Jászay Gábor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.87 km
55:54 08:08 p/km Normál futás |
27. hét
6.87 km
0:55:54 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.87 km | 0:55:54 |
6.87 km |
0:55:54 |
| Összesen | 1 | 6.87 km | 0:55:54 |
6.87 km | 0:55:54 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 58.09 km | 6:59:11 |
14.71 km |
1:43:38 |
|
Bringázás
|
4 | 56.5 km | 3:06:40 |
21.08 km |
1:06:17 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:19:02 |
- | 0:19:02 |
| Összesen | 11 | 114.59 km | 10:24:53 |
21.080 km | 1:43:38 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
